Điều này cũng tạo cho chúng ta lòng tự trọng sâu sắc và bền vững, thậm chí cả khi bị người khác chỉ trích hay bị hoàn cảnh thử thách.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này.Thay vào đó, chúng ta nên tập trung vào vòng tròn Ảnh hưởng bằng cách tăng cường các giá trị của bản thân, tạo ra thái độ và suy nghĩ tích cực, điều này tạo ra các sóng năng lượng tích cực, những sóng này lại tác động lên vòng tròn Quan tâm, cho chúng ta nhiều nội lực để đối phó với những tình huống khó khăn, thử thách.Và nếu bạn luôn có sáu câu hỏi này bên mình như những người bạn tốt, thì sẽ còn rất ít điều trong cuộc sống vượt ngoài sự hiểu biết của bạn.Bước đầu tiên là lắng nghe.Tôi nhớ đến một người mà tôi đã giúp xử lý stress.Chúng còn tạo ra những chất giảm đau tự nhiên được xem là có thể chống được bệnh ung thư, ngăn chặn ảnh hưởng của "stress" và làm cho không gian xung quanh được phủ kín một nguồn năng lượng tích cực.Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên.

Xem thêm Thu gọn