Anh có nhiều lý do tự mãn vậy mà cứ gắt gỏng từ sáng đến tối.Vậy chúng ta nên nhớ quy tắc thứ bảy này:Vậy bác sĩ Adler khuyên ta mỗi ngày làm một việc thiện.Nhưng nếu chúng ta không làm từng việc một, chậm chạp, đều đều như những hột cát chui qua cái cổ đồng hồ kia thì chắc chắn là cơ thể và tinh thần ta hư hại mất".Sự lo lắng về mất ngủ làm hại sức khỏe hơn là sự mất ngủÔng thú thiệt công việc bán kính ấy không dễ dàng đâu.Không ai làm được việc đó hết, trừ phi chính bạn, Nhưng điều mà tôi có thể làm được là chỉ cho bạn biết những người khác trừ 50% nỗi lo của họ ra sao - còn bạn phải tự trừ nỗi lo của bạn!Tuy vậy, phải xét kỹ lời khuyên của cha mẹ.Trong một thời gian ngắn, tôi sống nhờ một gia đình nghèo trong tỉnh.Anh nói: "Chẳng còn sống bao lâu nữa thì tận hưởng thú đời đi.