Họ tìm đến người khác để nói về vấn đề của mình.Không phải ai cũng mắc thói tật này, nhưng nhiều người có thiên hướng hay chỉ trích người khác.Giải pháp tốt hơn trong mọi trường hợp là hãy nói: "Tôi sẽ .Và cuối cùng, bạn có thể ăn mừng thành tích của mình!Có những người bạn nhẹ nhàng nói lời tạm biệt nhưng cũng có những người mà bạn phải miễn cưỡng xóa khỏi ký ức của mình.Hãy nhìn vào đồng hồ, rồi nhắm mắt lại và không làm gì cả trong vòng năm phút.Hãy giải quyết nó bằng một lá thư và sau đấy là một cuộc viếng thăm.Tôi cũng chỉ giống như tất cả những người khác".Cất trữ trong một bìa lưu hồ sơ.Khả năng của bạn sẽ giảm sút và các hoạt động thì thu hẹp lại.

Xem thêm Thu gọn